うま研

なんと哀れやってしまいましたぎっくり腰！！！・・・立つのもやっと、歩くのは辛い。

自分ではちゃんと真っ直ぐ立ってるつもりだけどこんなに曲がってます。。。んで、ある治療室に・・
（ここは治療室で自宅ではありません）


一室にて、いきなり担がれておりゃーーーーと第一弾の荒治療。信じられないけどもうこれで一応歩けるレベルまで回復。


その後原因となる体のゆがみと痛みから来る、筋肉の緊張をほぐします・・・




足の長さも違うので揃えます・・・
「運動不足」のお言葉をいただきました(~_~;)



炎症があるので少しいたいけど、自足歩行可能で変な方向に曲がってません。すごいーーーー。